Üdvözöllek, Gábor vagyok!
TRX edzőként, személyi edzőként és saját testsúlyos trénerként abban segítek, hogy megtaláld a számodra működő utat a fittebb, erősebb és energikusabb élet felé.
A sport mindig fontos része volt az életemnek, de igazán akkor értettem meg a jelentőségét, amikor húsz év ülőmunka után éreztem: változtatnom kell. Közel 50 évesen pontosan tudom, mennyire fontos, hogy az ember ne csak jól nézzen ki, hanem jól is érezze magát a testében, bírja a mindennapokat, legyen energiája, és megőrizze az egészségét hosszú távon is.
Ez a saját tapasztalat ma már az edzői munkám egyik alapja. Tudom, milyen nehéz elindulni, új szokásokat kialakítani, időt találni a mozgásra, vagy újra hinni abban, hogy képes vagy változni. Éppen ezért nálam az edzés nem a teljesíthetetlen elvárásokról szól, hanem rólad, a céljaidról és arról, hogy lépésről lépésre fejlődj.
Kifejezetten szívesen dolgozom a 25–60 éves korosztállyal, mert ebben az életszakaszban a mozgás már nemcsak alakformálás vagy teljesítmény kérdése, hanem befektetés az egészségbe, a jó közérzetbe és az aktívabb életbe.
A TRX, a saját testsúlyos edzések és a funkcionális tréning segítségével olyan változatos, hatékony és élvezhető edzéseket állítok össze, amelyek támogatnak a fogyásban, az erősödésben, az állóképesség fejlesztésében és az általános fittség elérésében.
Ha szeretnél fittebb, magabiztosabb és energikusabb lenni, örömmel segítek elindulni ezen az úton.
Vágjunk bele együtt!